niyatam sangarahitam
arãgadvesatah krtam
aphalaprepsunã karma
yat tat sãttvikam ucyate
That action that is ordained ( by scriptures) and is free from attachment, performed without desire and hate, and with no wish to obtain the result, is sattvic. (18:23)
Essa ação que é ordenada (pelas escrituras) e é livre de apego, realizada sem desejo e ódio, e sem desejo de obter o resultado, é sátvica. (18:23)
who has a balanced mind is fit for sattvic activity
Quem tem uma mente equilibrada é apto para a atividade sáttvica
Any activity that helps you become fre from attachment is spiritual.
Qualquer atividade que o ajude a se libertar do apego é espiritual.
spiritual actions must free you from affection and anger, and must help develop through control of mind.
As ações espirituais devem livrá-lo de afeição e raiva, e deve ajudar a desenvolver através do controle da mente
breath is the cause of restlessness as well as calmness
A respiração é a causa da inquietação, bem como a calma
try make the flow of breath very calm, slow and feeble, and equal in both nostrils.
Tente tornar o fluxo de ar muito calmo, lento e fraco, e igual em ambas as narinas.
meditation also free you from the sense of duality.
A meditação também liberta você do senso de dualidade.
sit in the cave of the cranium.
Sentar-se na caverna do crânio.
meditation is the breath of life
A meditação é o sopro da vida
One should never ignore the order of the guru preceptor, no matter if is just or unjust
Nunca se deve ignorar a ordem do preceptor do guru, não importa se é justo ou injusto
the Supreme Lord can help us overcome our ego and rise above our emotions
O Supremo Senhor pode nos ajudar a superar nosso ego e a superar nossas emoções
Yoga is the science of religion, the rationale of worship, all prayers, forms, ceremonies and miracles.
Yoga é a ciência da religião, a racionalidade do culto, todas as orações, formas, cerimônias e milagres
As the creation started from the soul and ended on the earth, similarly you will move upward from the earth ( muladhara) to space (vishuddha chakra) and even above.
Como a criação começou a partir da alma e terminou na terra, da mesma forma você vai mover para cima da terra (muladhara) para o espaço (vishuddha chakra) e até mesmo acima.
human birth is a great privilege, use every moment as an opportubity to advance in your spiritual journey.
O nascimento humano é um grande privilégio, use cada momento como uma oportunidade para avançar em sua jornada espiritual.
