Kriya Yoga Sadhana 5 :
Shrimad Bhagavad Gita
Capítulo 3 A Yoga da ação
Capítulo 3
O Senhor explica:
C3.v259. Ó Devi! meramente satisfazendo o guru preceptor, todos os yajnas (cerimônias de fogo e sacrifícios), observâncias, austeridades e kriyas que alguém praticou ao longo de milhões de nascimentos tornam-se frutíferos
Shri Guruji explica que entoar a Guru Geeta sinceramente todos os dias e praticar o que é ensinado com a graça do guru preceptor, nossa mente é santificada. Shri Guruji guru-diksa e guru-shishya e nos abençoa na nossa jornada espiritual
Kriya Yoga
Meditação, auto estudo e entrega a Deus integrados constituem Kriya Yoga.
– Yoga Sutra de Patanjali (Sadhana Pada – Sutra 1)
Praticar o que o nosso guru preceptor no caminho da Kriya Yoga Alguns ensinamentos e recomendações básicas que precisam ser praticados todos os dias.
- . Moderar o sono, acordando de preferência ao nascer do sol. Agradecer à Mãe Terra e ao Sol
- Praticar atividades físicas, yoga asanas,
- orar, entoar mantras, japa ou ajapa.
- Meditar recolhendo os sentidos o coração e a mente pelo menos duas vezes ao dia. Perceber Deus em cada centro de energia em todo o corpo , no coração e na mente. Ele respirando em nós, se movimentando em nós.
- Manter o silêncio a maior parte do tempo. Falar apenas o necessário. Falar da divindade, ouvir falar e estar em companhia de pessoas espiritualizadas.
- Estudar as escrituras sagradas, fazer autoanálise
- Perceber Deus dentro de nós em tudo e em todos. Orar por todos os seres, cuidar do planeta tendo atitude de respeito e preservação da Natureza.
- Trabalhar e ganhar o sustento e em atitude de serviço em qualquer ramo ou tipo de atividade.
- Cuidar da saúde do corpo e da mente. Se alimentar bem, com moderação e optar por alimentos ahimsa e sattvicos . Amar a Gomata, aprender e aplicar ciência da Ayurveda.
- Agradecer a Deus em tudo; a vida material, a família, os alimentos, a devoção e fé, o conhecimento material e spiritual , nossa forma de Deus pessoal nosso guru preceptor e com sua graça até o Ser Supremo.
- Entregar o nosso sono à Mãe Divina.
Desta forma sei o que e como fazer para satisfazer o guru preceptor. Aprender experimentar exercitar e colocar em prática os seus ensinamentos, as escrituras sagradas com amor e devoção.