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sexta-feira, 15 de agosto de 2025

Kriya Yoga Sadhana 101: Transformação : o efeito prático da Kriya Yoga



Yoga da Consciência Interior 

Samkya  Yoga

Capítulo 02 verso 66



nã 'sti buddhir ayuktasya
na cã 'yuktasya bhãva nã
na cã 'bhãvayatah sãntir
asãntasya kutah sukam

Quem não controla a mente e os sentidos não pode ter um intelecto que discerne. Tampouco pode ter senso de dever e, portanto, não tem paz. Como pode haver felicidade para quem não tem paz?


Manter a Mente Aberta

Guruji falou que seu Gurudev costumava dizer:

Chokh jadi tora sange thake patha chalare ki bhaya?
Pathik re tora jaya.

"Se seus olhos estiverem abertos enquanto caminha, não há medo de cair. Ó viajante, você alcançará o sucesso. Você alcançará seu objetivo."

Não seja cego quando não precisa ser; use os olhos que Deus lhe deu. Ver com dois olhos significa ver os dois lados de qualquer história. Em vez disso, vemos com apenas um olho, tornando-nos pessoas tendenciosas. Com uma mente tendenciosa, não conseguimos ver as coisas como elas são. Na natureza, alguns animais veem o mundo com um olho, como os corvos. Mas as pessoas inteligentes têm muitos olhos.

Devemos permitir que nosso intelecto e racionalidade cresçam, aprendendo a diferença entre o certo e o errado, ou o que pode ser certo em um dado momento.

Podemos mudar nossas decisões quando elas não nos servem mais. Devemos abrir os olhos para aprender com as experiências do dia a dia. Lembre-se de que a vida espiritual significa ser independente, estar livre de tudo o que é externo. Experimentar um estado de liberdade, mesmo em relação às nossas próprias mentes, é parte integrante da espiritualidade.

A vida humana é para aprender. Se quisermos aprender, devemos manter nossos olhos abertos, devemos manter nossas mentes abertas, devemos manter nossos corações abertos. Quando fechamos os olhos, não podemos ver; quando fechamos nossos corações, não podemos sentir. Mantenha os olhos abertos, o coração aberto e a mente aberta. Como resultado, a verdade brilhará interiormente. Deus onipresente e a infinita graça dos gurus serão percebidos, e a vida será verdadeiramente bela.

Nestes dias eu estava assistindo os vídeos do Guruji, Bhagavad Gita em Oria, em 2025, com legendas. Ele  falava sobre quem pode ouvir a anção da Mãe Divina , refelti muito e cheguei á consclusão de que a prática da meditação regular e a disciplina espiritual, nos ensinam a ouvir a Canção. A devoção, o amor me faz ouvir a voz do coração, mas compreender experimentar e viver vem com Sadhana.

Lendo o livro de ShriGuruji The Mahabharata The entrence to The Temple of the Gita, me deparei com uma dedicatória do Guruji neste livro: Eni Meditate and Be Divine. 

Busquei algum entendimento sobre a experiencia do aprofundamento  e regularidade na prática da meditação e o quanto isso está transformando radicalmente o meu modo de pensar e agir no sentido de ser uma pessoa mais coerente com os valores espirituais.

Guruji neste livro revela: 

A  Batalha da Vida a Prece e a Meditação

A vida humana é um campo de batalha. A cada momento nós estamos combatendo , mas este combate não acontece fora de nós, ao invez disso ela aontece dentro de cada ser humano . É a batalha contra os velhos hábitos.  Edstes velhos hábitos nos encoraja a acreditar que coisas ruins são boas. Acontece uma batalha entre os valores bons e os ruins.É uma batalha entre os bons e maus pensamentos. Nossas muitas batalhas interiores se refletem na família e na sociedade. A vida comum é cheia de batalhas, ir para o estado de paz além da batalha exige muito esforço. A batalha inicia no amanhecer.

Ao se levantar da cama por isso quando praticamos meditação nos curvamos para Deus. Cada prática espiritual inicia com a lembrança de Deus.

Tudo o que fazemos deve ser iniciado por uma prece. Com ela o trabalho seguirá sem obstáculos, a mente ficará focada no trabalho e assim o ego não estará associado a ele, estamos nos rendendo para Deus.

Hoje em dia  existem muitos templos, ashrams e monges vivendo em locais sagrados.Preém a batalha acontece dentro de nós, podemos torna-la divina com a prece e meditação.

Uma verdadeira revolução está acontecendo dentro de mim, uma releitura de toda a minha vida , dentro de mim e ao meu redor, na família, no trabalho.... Deus esteve sempre presente, está presente, não de um modo figurado, mas me explanco em detalhes cada momento decisivo na vida, acertos e desacertos sempre comigo, me levando de volta para Ele, de onde na verdade eu nunca saí. Ir desvendando aos poucos a beleza e o quanto a vida pode ser sublime, até mesmo nas situações de pesar ,dor e  sofrimento. Uma vez eu disse para o Mestre que não conseguia compreender se a vida era real ou uma ilusão pois existiam tantas situações dramáticas e outras tão sublimes. Ele respondeu é real e  mostrou isso com a graça da Mãe Divina Gomata!

Este trm sido o processo de purificação que a Meditação Kriya Yoga proporciona a cada dia, tornando a sintonia divina com o Mestre cada dia mais sutil e clara.Esta é a graça divina, o Amor Divino Infinito que emana do Mestre para tudo e todos .

A Mente  serva, O Intelecto que decide

A Mente precisa ser treinada para que o intelecto possa tomar decisões acertivas sem duvidas.

A mente está entre o corpo e a alma, jogando o seu proprio jogo, tendo a natureza cega, buscando aqui e lá, tropeçando e caindo,chorando de dor.

A mente é cheia de dúvidas e agitação,  am mente é chamada a capacidade  de duvidar. Porém a mente pode obedecer aos nossos comandos se ela for treinada. A mente não sabe tomar decisões. O Intelecto sim, o intelecto é chamado a capacidade de decidir.

A mente vem da nossa experiência . O crescimento do corpo tem limites porém  a mente tem infinitas possibilizades. O Intelecto ou o conhecimento está dentro de nós.. Deus nos deu a mente e o intelecto, mas o sucesso e o crescimento dependem do uso correto deles.

Os pensmentos comuns e os hábitos não nascem do conhecimento e a compreensão. Boas e más qualidades estão presentes em nós, porém boas e m´sas qualidades não podem se manifestar ao mesmo tempo.

Realmente com o tempo, a sadhana tem proporcionado um time maior entre o sentimento, o pensamento a fala e o agir.  O Mestre como Mãe Divina do Tempo ensina no seu canto  como utilizar melhor este recuso, este espaço de tempo pode ser melhor apreoveitado para tomar decisões mais acertivas e corentes.  A mesnte se acalma com a respiração, mas no dia a dia este é um teino que exisge saúde, força física, mental e disposição quase heróica. Tenho treinado mesmo com os limites que  esta etapa da vida impóe. Fico imaginando o que seria, o quanto grandioso e inimaginável seria o progresso da sadhana na juventude! Fantástico. Por isso a Kriya Yoga tem sido uma oferenda de Amor do Mestres  para o ocidente... eles são fonte inesgotável, jorram, não precisam nem esperam nada, mas aceitam o pouco que tenho para oferecer e transformam isso em um tesouro divino! 

A mudança da mente e do pensar é natural no ser humano. Qualidades divinas surgem espontaneamente naqueles que praticam a meditação profunda. Sanjaya  narra a batalha porque tem o controle da sua vida  e pode prever o que vai acontecer. A mente cega de Dritarasth apesar de cega  às vezes consegue aprender através da sua visão interior. Sanjaya é o estado da Experiência Yogica.

O sentido da prática espiritual  Yoga é atingir o estado de Yogi, assim como os grandes |Mestres , porém sinto que vou aprendendo muito lentamente, mas de modo progressivo  que quando acontece o controle da mente , da respiração amoros entre o Senhor Krishna  Arjuna ( da fontanela ,  entre terceiro e quarto chakra , conduzido pela alma ) o controle de ações na vida desabrocha. O Mestre ensinou em 2008 como respirar assim, eu memorizei percebi de modo rudimentar,mas eu não havia experimentado ainda. è perfeito!

Kurukhsetra  e Dharmakshetra 

Kurukhsetra é o local das atividades

Kurukshetra é o campo de batalha das atividades, em outro sentido do corpo e dos orgãos dos sentidos.. Este é o local dos dez orgãos dos sentidos extrovertidos cinco da percepção( olhar, o ouvir, cheirar, o paladar e o toque) e cinco da ação ( boca: o falar e o comer, mãos para dar e receber, pés para caminhar, genitais para a procriação e o prazer e o ânuas para exctretar. Estes sentidos  são ativados  pelo mundo exterior.

Kurukshetra-Dharmakshetra

O local onde acontece Kurukshetra e Dharmakshetra simultaneamente vai do meio das sombrancelhas até a base da coluna. É o local das partes inferiores  do cérebro  se extendendo até a base da coluna. Neste espaço estão os seis chakras , do ajna ao muladhara.

Dharmakshetra o local da retidão e espiritualidade

No corpo humano dharmakshetra está localizada no espaço exatamente entre as sombrancelhas, do centro da alma até a fontanela. O Ser infinito  purusha que se expande parra todo o Universo, está neste espaço de 10 dedos. A alma contem a vida e o corpo juntos. A alma permanece no cérebro e defende a vida no corpo através da respiração

A Meditação Kriya Yoga se iniciou mais o processo é cada vez mais profundo e transformador. è um processo infinito, assim como a alma é infinita. Quem prova esse nectar nunca mais que voltar para o mundo da ilusão comigo tem sido assim . Mesmo no balanço das ondas queo ficar  firme aos pés do Mestre,  sempre disponível , eles  são o Universo à minha disposição, a disposição de cada ser,  me rendo à Sua Divindade Plena. Cada meditação é um aprendizado pratico que engloba o amor embriagante da presença divina no interior, quando os sentidos são recolhidos. A demonstração, o  conhecimento de como e porque praticar cada etapa, Os pés do Mestre estão no centro da alma, e o Universo daí para o topo e além ....Meditar é aprender tudo isso, nada pode ser mais gratificante para quem quer, assim como eu crescer espiritualmente e ver este reflexo na transformação pessoal , nos relacionamntos e entendimento da vida em família e sociedade.

A raiz do contentamento não está fora de nós, está dentro. Sem respiração não existe prazer ou alegria, então ame sua respiração. Vá até a raiz da respiração, a fontanela. Transforme o seu desejo. Saiba que você não é o copro, os sentidos,a mente, o intelecto ou os objetos dos sentidos. Você é a alma,pura e divina. Você é pura luz. Assim como a alma você é plena.Deus Onipresente é completoSe a pessoa  permanece no corpo e na consciência mental , se sente incompletaAme a sua respiração. E sobretudo saiba que você é a alma.

om sarvesaãm svatir bhavatu
sarvesãm sãntir bhavatu
sarvesãm purnam bhavatu
sarvesãm mangalam bhavatu

"Que todos se estabeleçam no Ser,  atinjam a paz, realizem a perfeição, e permaneçam neste estado auspicioso."

om srigurave namah